培根卷心菜怎么做？
发布网友
发布时间：2022-04-21 19:01
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时间：2022-07-13 20:37
培根卷心菜是一道以培根、卷心菜等为主要食材制作的美食。
中文名
培根卷心菜
难度
普通
主料
培根、卷心菜
辅料
葱、姜、蒜
快速
导航
小贴士
做法
1. 将培根放进锅里炒到把油爆出来2加入葱姜蒜继续炒3加入卷心菜和少许酱油和
培根圆白菜
培根圆白菜是一道以培根、圆白菜为主材的家常菜肴名。清脆可口，去油腻。
中文名
培根圆白菜
原料
圆白菜半个，培根3片
营养价值
抗氧化的营养素
适用量
每餐70克
适用人群
一般人都能食用
快速
导航
做法：营养价值
材料：
圆白菜半个，培根3片
做法：
1、圆白菜切小片，培根切小片，葱（或姜）切末备用；
2、锅中放少许橄榄油，七成热时放入葱末炒香；
3、放入培根翻炒，炒到出油；
4、放入圆白菜翻炒，圆白菜稍软后放适量盐和一点点生抽调味即可出锅。
营养价值
日本科学家认为，圆白菜含有抗氧化的营养素，防衰老、抗氧化的效果与芒笋、菜花同样处在较高的水平。
培根圆白菜
圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一半左右。此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜。它也是妇女的重要美容品。
它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标。在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
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