红烧茄子块怎么做好吃

发布网友 发布时间：2022-02-21 03:27

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懂视网 时间：2022-02-21 07:48

红烧茄子的做法

食材：茄子、生抽、耗油、老抽、糖、淀粉、盐、醋、蒜、鸡精

1、茄子洗净切成小块，放入干净的盆中，放一小勺盐，腌制10分钟左右；

2、调制料汁。生抽1勺，老抽1/3勺，耗油1勺，糖2勺，盐少许，醋少许（提味），鸡精少许，淀粉1小勺，清水少许，搅拌均匀；

3、用手挤干茄子的水分，这样茄子可以少吸油；

4、热锅放油，油不用放很多，就一般炒菜的量就行，（这是少油版爆香葱姜蒜）倒入茄子翻炒，看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁；

5、翻炒，料汁微干，放入蒜末（喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放）起锅！！

热心网友 时间：2022-02-21 08:00

主料

圆茄子一个    蒜适量    

青辣椒适量    

辅料

番茄酱适量    食用油适量    

玉米淀粉适量    糖2大勺    

盐2小勺    鸡精1小勺    

老抽2小勺    香油适量    

红烧茄子的做法步骤

1. 准备食材。

2. 将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。

3. 往茄子块中放一小勺盐拌匀，然后腌十分钟。

4. 倒掉茄子中腌出来的多余水份，然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。

5. 取一只干净的小碗，然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水，调成碗汁备用。

6. 锅内放入适量的油，油温五六成热的时候，放入茄子开始煎炸。

7. 炸至茄子表面金黄时捞出备用。

8. 另起一只干净的锅，倒入少量的油。油热的时候，放入番茄酱，蒜末煸炒出香味。

9. 将茄子倒入锅中煸炒匀均。

10. 将青辣椒放入锅中煸炒匀均。

11. 将碗汁倒入锅中，然后大火收汁翻炒匀均，出锅前再倒少许香油即可。

热心网友 时间：2022-02-21 12:21

健康功效

圆茄子：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

圆茄子1个相克食物

长青椒1个

西红柿1个相克食物

葱1颗相克食物

姜适量相克食物

蒜5瓣相克食物

料酒1汤勺

酱油2汤勺

白糖3汤勺相克食物

白醋3勺

香油适量

盐适量

玉米淀粉适量

红烧茄子的做法

1.准备好所以食材，并且洗干净

2.茄子切滚刀块放盐，倒入水泡15分左右，挤出茄子水份，撒入一层薄的玉米淀粉抓匀！

3.西红柿青椒切块，葱姜蒜切片

4.1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、3勺白醋和香油再加一些清水调汁备用

5.锅内放油烧7成热，茄子炸至金*捞出

6.锅里留油放葱姜蒜煸香

7.放入西红柿青椒炒1分钟放事先调好的汁大火烧开

8.放入茄子翻炒均匀大火收汁出锅

9.一道酸甜可口的红烧茄子就做好了！是不是很*呢！

用手机看这道菜做法

小贴士

本食材西红柿的比例比较多，如果不放西红柿可以再加一勺白醋以增加酸度

热心网友 时间：2022-02-21 16:59

主料

茄子

一个

蚝油

一汤匙

酱油

一烫匙

醋

少许

盐

少许

糖

一汤匙

淀粉

少许

步骤

1.1、准备圆茄一个，先切成片

2.2、切成小方块（这样比较易熟哦！）

3.3、起锅热油，加入葱花爆香

4.4、加入茄子翻炒，至半透明状

5.5、将除茄子、淀粉外的用料放到一起，加入适量水

6.6、将调好的汁倒入锅中，大火烧开，然后小火收汁至茄子变软哦！

7.7、调制适量的淀粉水，勾兑一下哦！

8.8、至汤汁粘稠即可起锅

9.9、香喷喷的红烧茄子出锅了，撒上几片蒜片，香气四溢！

热心网友 时间：2022-02-21 21:54